von admin | Juni 1, 2026 | Aktuelles
„Eigentlich müsste ich doch glücklich sein.“ Diesen Satz höre ich in meiner Arbeit immer wieder. Viele Frauen haben eine Familie, einen Partner, einen Beruf und meistern ihren Alltag nach außen hin scheinbar problemlos. Sie funktionieren. Sie kümmern sich um andere....
von admin | Mai 26, 2026 | Aktuelles
Viele Frauen mit Hashimoto fühlen sich dauerhaft erschöpft.Sie schlafen genug — und sind trotzdem müde.Sie möchten sich bewegen — aber fühlen sich wie blockiert.Und irgendwann entsteht oft dieser Gedanke: „Mit meinem Körper stimmt einfach etwas nicht.“ Doch häufig...
von admin | Mai 20, 2026 | Aktuelles
Warum Kuhmilch Entzündungen fördern kann Immer mehr Frauen mit Hashimoto berichten darüber, dass sie Kuhmilchprodukte plötzlich schlechter vertragen als früher. Viele fühlen sich nach dem Verzehr von Milch, Joghurt oder Käse aufgebläht, müde oder „entzündeter“. Andere...
von admin | Apr. 28, 2026 | Aktuelles
Viele Frauen mit Hashimoto haben bereits vieles ausprobiert. Sie achten auf ihre Ernährung, reduzieren Zucker, meiden Gluten oder setzen bewusst auf entzündungsarme Lebensmittel. Und trotzdem bleibt oft dieses Gefühl, dass der Körper nicht wirklich zur Ruhe kommt. Ein...
von admin | Apr. 27, 2026 | Aktuelles
Ich erinnere mich noch ziemlich gut an die Zeit, in der ich eigentlich dachte, ich mache alles ziemlich vernünftig. Ich habe auf meine Ernährung geachtet, viel selbst gekocht, mich informiert, Dinge ausprobiert, die man halt so macht, wenn man das Gefühl hat, man...
von admin | Apr. 21, 2026 | Aktuelles
Hashimoto: Warum du keine Energie hast – obwohl du weißt, was dir gut tut Du weißt eigentlich ganz genau, was dir guttun würde. Mehr Ruhe, besser essen, mehr auf dich achten. Vielleicht auch endlich mal wieder früher ins Bett gehen oder dir bewusst Zeit für dich...
von admin | Apr. 13, 2026 | Aktuelles
Viele Frauen mit Hashimoto glauben, sie müssten ihre Ernährung komplett umstellen. Keine Kohlenhydrate mehr.Keine Freude mehr am Essen.Nur noch Regeln. Und ganz ehrlich? Das führt oft genau zum Gegenteil. Mehr Stress.Mehr Druck.Und am Ende weniger Balance im Körper....
von admin | Apr. 8, 2026 | Aktuelles
Leber und Schilddrüse: Warum deine Hormone oft nicht richtig wirken Viele Frauen mit Hashimoto kennen dieses Gefühl sehr gut. Die Schilddrüsenwerte sind in Ordnung und trotzdem fühlst du dich nicht gut. Du bist müde.Erschöpft.Nicht wirklich bei dir. Und irgendwann...
von admin | März 12, 2026 | Aktuelles
Viele Frauen mit Hashimoto erleben eine frustrierende Situation:Die Schilddrüsenwerte sind laut Arzt „im Normbereich“.Die Therapie läuft.Und trotzdem bleibt die Erschöpfung. Müdigkeit, Brain Fog, Gewichtszunahme oder innere Unruhegehören zu den häufigsten Hashimoto...
von admin | Sep. 23, 2025 | Aktuelles
premibase – dein fermentiertes Elixier für Hashimoto und eine starke Basis im Herbst Der Herbst ist da – die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, und dein Körper braucht jetzt eine besonders gute Versorgung. Gerade bei Hashimoto oder anderen Autoimmunerkrankungen...